Tomasz Klisz zachęca do biegania po górach

„Biegiem po górach” to nowa akcja realizowana w ramach projektu Hit The Trail. Jej celem jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska - Białej. Do wspólnego biegania zaprasza Tomasz Klisz, znany biegacz górski z Bielska-Białej.

W każdą środę o 18:00 w Bielsku-Białej odbywają się darmowe zajęcia, w czasie których można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach. Prowadzi je Tomek Klisz, profesjonalny trener, brązowy medalista mistrzostw świata juniorów w biegach górskich i wielokrotny reprezentant Polski na mistrzostwach świata seniorów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie Hit The Trail. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach. Tomek prowadzi też treningi personalne i online, a także organizuje obozy biegowe i wyjazdy na zawody w Polsce i na świecie.
- Darmowe zajęcia odbywały się będą do kiedy tylko pozwolą nam warunki - mówi Tomasz Klisz. - Z pięcioma moimi podopiecznymi szykujemy się do startu w 29-kilometrowym Łemkowyna Ultra Trail. Być może kilka osób przygotowywało się będzie też pod moim okiem do The North Face Trans Gran Canaria. W zimie będę prowadził także treningi plyometryczne w siłowni dla grup 5 - 10 osobowych - dodaje.

KLM

  • Dziennik Zachodni
Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3