Maraton zumby w Bielsku-Białej
Maraton zumby w Bielsku-Białej odbędzie się w najbliższą sobotę w hali pod Dębowcem. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Zabrze na upalne dni
Okres wakacyjny oraz wysokie temperatury sprzyjają poszukiwaniu miejsc, w których możemy się nieco ochłodzić. W Zabrzu mieszkańcy i goście mają do dyspozycji...
Katowice, Gliwice, Bytom - półkolonie i lato w mieście - Śląsk i Zagłębie [PROPOZYCJE]
Jest wiele sposobów spędzania wakacji w mieście, o których możemy nie wiedzieć, a mogą wydać się bardzo atrakcyjne. Warto jest bliżej się im przyjrzeć. Władze...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Darmowe zajęcia zumby w Bielsku-Białej
Muzyka, taniec, zabawa na plaży z palmami. Nie trzeba jechać na karnawał do Rio de Janeiro. Tego lata wystarczy wybrać się na plażę przy Centrum Handlowym...