Ciśnienie krwi trzeba mierzyć w obu rękach. Taka kontrola to lepsza ochrona serca
Mierzenie ciśnienia krwi to podstawowa czynność, która pomaga kontrolować ten parametr, a dzięki temu wspomagać ochronę serca i naczyń krwionośnych. Do rozwoju...
Kobiety, które ćwiczą rano łatwiej chudną z brzucha i lepiej regulują ciśnienie krwi
Kiedy najlepiej ćwiczyć, aby osiągnąć zamierzone efekty? Istnieje tyle samo zwolenników porannej aktywności fizycznej jak i wieczornych treningów. Okazuje się,...
Co trzeci senior jest zagrożony omdleniami i upadkami. To skutek niedotlenienia mózgu
Niedotlenienie mózgu to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia starszych osób. Jeden senior na trzech narażony jest na jego skutki. Według nowych badań...
Te produkty obniżają wysokie ciśnienie krwi. Zobacz, co polecają kardiolodzy!
Nadciśnienie tętnicze krwi jest czynnikiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, a także zawału i udaru. Objawy zbyt wysokiego ciśnienia nie zawsze są wyraźnie...
Ciągle marzniesz? Sprawdź, co może wywoływać stałe uczucie zimna
Co sprawia, że niektórzy dobrze znoszą zimę, a inni marzną na potęgę nawet w lecie? Jeśli zakładasz grubą kurtkę i nadal trzęsiesz się z chłodu, podczas gdy...
Jedzenie jagód i picie czerwonego wina obniża ciśnienie krwi i poprawia trawienie!
Badania naukowców z Wielkiej Brytanii udowadniają, że osoby spożywające produkty bogate we flawonoidy takie jak jagody, winogrona i czerwone wino mają niższe...
Fakty o siedzeniu z założonymi nogami
Czy siedzenie z jedną nogą założoną na drugą może spowodować nadciśnienie lub żylaki? Dowiedz się, czy ta popularna pozycja siedząca może mieć poważne skutki...
Jak sól wpływa na zdrowie?
Nie sposób wyobrazić sobie życia bez soli, należy jednak pamiętać, że jej spożycie może mieć zgubne skutki dla zdrowia.
Akcja DZ: Zmierz sobie ciśnienie. W redakcji!
Wszyscy Czytelnicy Dziennika Zachodniego, którzy odwiedzą w środę między godz. 11 a 15 jeden z naszych oddziałów (ul. Młyńska 1 w Katowicach, ul. Zjednoczenia...
Aktualne zanieczyszczenie powietrza w woj. śląskim
Smog w woj. śląskim, stan na 3.02.2023. Sprawdź aktualny poziom PM10 i PM2.5. Sprawdź, czy zdrowe będzie przebywanie na zewnątrz w woj. śląskim. Dzięki...
Aktualne zanieczyszczenie powietrza w Bielsku-Białej
Smog Bielsko-Biała: 3.02.2023. Podajemy aktualny poziom PM10 i PM2.5. Sprawdź, czy zdrowe będzie przebywanie na zewnątrz w piątek. Porównaj, jak stan powietrza...
Horoskop dla Koziorożców na luty. Co cię czeka?
Koziorożce! Sprawdźcie horoskop miesięczny na luty 2023. Co przydarzy się Wam w tym miesiącu? Jakie wydarzenia przewidują dla Was gwiazdy? Sprawdź, co zgodnie z...
Horoskop dla Strzelców na luty. Co cię czeka?
Sprawdź horoskop miesięczny dla Strzelców na luty. Co spotka cię w tym miesiącu? Jakie porady mają dla Ciebie gwiazdy w lutym 2023? Horoskop miesięczny dla...
Horoskop dla Skorpionów na luty. Co przewidują gwiazdy?
Skorpiony! Sprawdźcie horoskop miesięczny na luty 2023. Co przydarzy się Wam w tym miesiącu? Jakie wydarzenia przewidują dla Was gwiazdy? Sprawdź, co zgodnie z...
Horoskop dla Wag na luty. Co przewidują gwiazdy?
Miesięczny horoskop dla Wag na luty wyczytaliśmy w gwiazdach. Przekonaj się, co spotka cię w tym miesiącu. Jeśli Wagi to twój znak zodiaku, zobacz, czego możesz...
Horoskop dla Panien na luty. Co cię czeka?
Miesięczny horoskop dla Panien na luty wyczytaliśmy w gwiazdach. Przekonaj się, co spotka cię w tym miesiącu. Jeśli Panny to twój znak zodiaku, zobacz, czego...
Horoskop dla Lwów na luty. Co cię czeka?
Sprawdź horoskop miesięczny dla Lwów na luty. Co spotka cię w tym miesiącu? Jakie porady mają dla Ciebie gwiazdy w lutym 2023? Horoskop miesięczny dla Lwów...
Horoskop dla Raków na luty. Co cię czeka?
Raki! Sprawdźcie horoskop miesięczny na luty 2023. Co przydarzy się Wam w tym miesiącu? Jakie wydarzenia przewidują dla Was gwiazdy? Sprawdź, co zgodnie z...
Horoskop dla Bliźniąt na luty
Miesięczny horoskop dla Bliźniąt na luty wyczytaliśmy w gwiazdach. Przekonaj się, co spotka cię w tym miesiącu. Jeśli Bliźnięta to twój znak zodiaku, zobacz,...
Horoskop dla Byków na luty. Co przewidują gwiazdy?
Byki! Sprawdźcie horoskop miesięczny na luty 2023. Co przydarzy się Wam w tym miesiącu? Jakie wydarzenia przewidują dla Was gwiazdy? Sprawdź, co zgodnie z...
Horoskop dla Baranów na luty
Miesięczny horoskop dla Baranów na luty wyczytaliśmy w gwiazdach. Przekonaj się, co spotka cię w tym miesiącu. Jeśli Barany to twój znak zodiaku, zobacz, czego...
Horoskop dla Ryb na luty
Ryby! Sprawdźcie horoskop miesięczny na luty 2023. Co przydarzy się Wam w tym miesiącu? Jakie wydarzenia przewidują dla Was gwiazdy? Sprawdź, co zgodnie z...
