Turystyka górska

Korona Gór Polski brzmi wspaniale – kto nie chciałby zdobyć wszystkie najwyższe i najpiękniejsze polskie szczyty? Ale które właściwie góry zaliczane są do...

Weekend to najlepsza pora na wycieczkę po górach, zwłaszcza pełnych atrakcji i niezwykłych widoków Tatrach. To prawdopodobnie najsłynniejsze pasmo w Polsce....

Czerwone Wierchy są wyjątkowo piękne na przełomie września i października, kiedy pokrywające je roślinność przybiera niezwykły rdzawy kolor. Miejsce to jednak...

Wyprawy górskie, szczególnie zimą, to twardy orzech do zgryzienia. Chociaż wyznaczone szlaki przeprowadzą was przez najpiękniejsze zakątki odwiedzanych pasm, a...

Dolina Pięciu Stawów to jedno z najpiękniejszych miejsc w Tatrach, w dodatku prowadzi do niej wyjątkowo malowniczy szlak, przy którym czeka na turystów...

Tatry są pełne szlaków, które dostarczają wycieczkowiczom niezapomnianych przeżyć. Jednak Orla Perć to prawdziwa przygoda i wyzwanie. Jak się na nią dostać? Jak...

W 2017 roku ratownicy TOPR przeprowadzili 754 akcji ratunkowych. Doszło do 15 wypadków śmiertelnych, aż 309 osób doznało ciężkich urazów. Zachęcamy do...

Dwie gminy na Żywiecczyźnie - Rajcza i Jeleśnia - jako pierwsze w województwie śląskim, a także jedne z nielicznych w kraju uruchomiły na próbę Oficjalny...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

4 lutego 2023 roku to Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day). Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim Kodeksie...

Niedobór potasu (hipokaliemia) i COVID-19 mają ze sobą wiele wspólnego. W jaki sposób dbać o właściwy poziom tego pierwiastka w organizmie i dlaczego to tak...

Projekt społeczny "Re-foodable" został stworzony przez grupę sześciu licealistów z okolic Bielska-Białej. Są to uczniowie Akademickiego Dwujęzycznego Liceum...

Niektórych leków nie powinno się ze sobą łączyć. Substancje zawarte w różnych preparatach mogą wchodzić ze sobą w interakcje, a co za tym idzie nie tylko...

Potrzebujecie odpoczynku, który poprawiłby wasz stan zdrowia? Połączenie kwestii relaksacyjnych i zdrowotnych jest możliwe dzięki istnieniu sanatoriów, do...

Choć podróżowanie samolotem kojarzy nam się z czymś błogim i przyjemnym, nie zawsze wygląda to tak kolorowo – opóźnienia i odwołane loty są w stanie zepsuć nam...

Indyk to niskokaloryczny i chudy rodzaj mięsa, który często gości na naszych stołach. Gulasz z indyka lub pieczony udziec z indyka są nie tylko smaczne, ale...

Biszkopt to pyszne ciasto, które stanowi podstawę tortu, rolady i innych ciast z kremem. Chcesz zrobić idealny, puszysty i wyrośnięty biszkopt? Wystarczy, że...

Chociaż wszyscy znają te popularne miejsca, niewielu kojarzy inne oblicze kopalni soli w Wieliczce i Bochni. Te uwielbiane atrakcje to światowe unikaty nie...

„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...

Technologie mobilne to nie tylko łączność i rozrywka. To również możliwość dbania o zdrowie zawsze i wszędzie, dzięki mobilnym aplikacjom prozdrowotnym. Sprawdź...